かっぱのてくてく散歩

月に1回の定期便。矯正歯科でした。

朝からお天気とともに体調もどよ〜んな感じで行くまでがとても億劫でした。

それでもなんとか矯正歯科までたどり着き、診察を受けてきました。
予定では7月に装置がはずれることになっています。今回はラストスパートということで、下の前歯の小さなでこぼこの調整と奥歯のかみ合わせの調整をしてきました。

かみ合わせは良くするために顎間ゴムというものを使います。小さな輪ゴムを上の歯と下の歯にひっかけて歯をひっぱります。これがけっこう面倒でついつい使わなかったりするんですが、「使ってくださいね」と念を押されて帰ってきました。だって、食べるときとかはずしたりつけたり面倒なんだもん・・・。しかも、今回は2本も使うことになりました。でも、最後の調整だからがんばらないといけませんね。

もう一息です。

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今日は朝から曇り空。
しかも昨日に続いて肌寒い一日でした。冬に戻ったみたいでした。

体調も夕べからいまひとつ。
原因は別になにかあったとかではなく女なら経験する月に1回くる憎いあいつのせいです。腰は痛いし、お腹も痛い。なので、ウォーキングは今日はお休みです。

お休みする勇気も必要。
体調によってお休みしたり、歩く距離を調整したり、そういうことができるようになってきました。以前のようにがむしゃらにノルマを課して、結局挫折・・・ってなことにはならないようにしたいと思います。休みながらでも長く続けたいと思います。また、お天気が良くなったらお散歩します。

ちかれた〜〜〜〜。

テーマ : 歯列矯正 - ジャンル : ヘルス・ダイエット

こうさぎのうににんちゃんが
「気持ちいい輪ゴム…」と話していて、にやっと笑っちゃいました。
輪ゴム、面倒でも使っていれば気持ち良くなるのかもしれません？！
もう一息、がんばってくださいね。

こんばんは
おらも歯医者に行かなきゃと思うんですけど
何だか行きたくなくて。。歯医者って時間が掛かる所が
嫌ですよね。

＞ふろうんさん
うににん・・・アホですねー（笑）
気持ちよくなったら続けられるんですけどねえ・・・。これがなかなか手ごわい輪ゴムです＾＾；

＞やっぽちゃん
面倒だけど、ここ1年くらいはまじめに通ってるよ〜。高いお金かけてるからしっかりときれいにしないとね。
休むことは大事だよね。やっぽちゃんも無理しないでね。

＞mameさん
そうなんですよね・・・歯科って時間がかかるし、予約だったりで面倒なんですよ・・・。音も嫌だし・・・。
幸い、衛生士さんがいい人ばっかりなのでなんとか通えてます。

こんばんは
私も今日からあいつが来ています
なので、ウォーキングも距離が短いです。

矯正、もう少しですね
顎間ゴム、学校で勉強した時、確かにあれは面倒だなぁ。。。と思いました
↑の「衛生士さんが良い人なので、何とか通えてます」に感動しました
私もそんな衛生士になりたいなぁ

　矯正、あと少しで終わりですね。今までよくがんばりました。ゴム、面倒でもちゃんとつけてください。お医者さんのいうことは聞かないとね。
　本当は私も歯医者に行かないといけません。でも、ついつい遅れてしまいます。手遅れにならなければいいのですが・・・

歯のこと、本当にお疲れ様です！もうひと踏ん張りです！
私も中学の頃、そういう経験あった様なない様な・・・？
それにしても、絵が上手いです。
かっぱ（＝うみみんさん？）が手馴れたものですわー。

ウォーキング・・・
うーん、コメントしづらいです、ヤローとして（汗

＞なおみちゃん
顎間ゴムが1本どうしてもひっかからず・・・今1本しかやってません・・・。よもや技術的にできないとは・・・。せっかくやる気になったのに。唇が引き裂けそうなくらいひっぱってもだめだったので今日はあきらめました＾＾；

＞ひかりちゃん
歯医者さんって足が遠のくよね。予約だったり時間がかかったり・・・。面倒だけどちゃんと行こうね。わたしもゴムちゃんとつけます。・・・どうしても1本つかないけど。

＞べるさっささん
歯医者いやですよね〜。
絵をほめていただいてありがとうございます。ふだんからかっぱしか書いてないんで・・・＾＾；また落書きのせますんで飽きずに見てやってください。

歯の矯正って時間とお金かかるんですよね。
ラストスパートです。まじめにゴムつけてね。
私は歯医者大嫌いです。
どうしても歯医者に行く時は笑気麻酔してもらいます。
だって怖いもん

なんか大変そう〜
でも、同じ主婦としては、お金かけた限りやらないとぉ〜
あれ・・・？かっぱって甲羅あったんだぁ〜
ちょっと感激＾　o　＾

＞麻耶さん
歯医者いやですよね〜＾＾；
でも、やり始めたからにはちゃんとやらなきゃいけないので、ゴムがんばります。

＞トルハ☆さん
けっこう痛いんですよ〜。でも、お金もかかってるんでがんばります。
かっぱは甲羅背負ってるんですよ〜。だから肩がこるんです・・・こりこり。

うみみん、こんにちは♪

ゴムでとめるんですか
口開けで顎の筋肉のトレーニングとか。。。

「おもいーこんだぁーら♪」
(巨人の星を連想してしまいました)

おはようございます。
今日も朝から天気が悪く、体調が今ひとつです・・・。
朝早く目が覚め、二度寝して先ほど起き、これから私も歯医者に行ってきます。（先日奥歯を抜きブリッジにしました。まだ若い？ので保険外の白い歯でお願いしたのですが、１８万円もかかりました(×_×)）
お休みする勇気、必要だと私も思います。
またきまーす。

こんにちは。
歯医者の診察ご苦労様。
和歌山は昨夜、大雨雷の天気でしたが、今朝から晴れていい天気です。

＞えちさん
さむいよ・・・。
鍛えてます。

＞のぶよしさん
歯って高いですねえ。18万ですか・・・。
でも、わたしの矯正も人のことを言えないです・・・。86万かかってます。

＞志保ちゃん
寒い・・・

＞ブンブンさん
こちらは今朝から雨です。そろそろあがるかな・・・。

紫の綺麗な花は「オクラレルカ」でしょうか？？
紫が鮮やかで綺麗ですね☆
月１で来る‘あいつ‘は辛いですよね。。
私は鎮痛剤無しでは、１週間やり過ごせません（＞＜）

＞林檎ちゃん
お花の名前がわからないんですよ〜。余裕のあるときに調べてみま〜す。
あいつのせいでここしばらく体調が・・・。鎮痛剤を飲むかどうかの瀬戸際です。